Traditionele Thaise massage in Amsterdam

Wil je een traditionele Thaise massage ervaren en niet helemaal naar Thailand hoeven te reizen? In Amsterdam Buitenveldert (een paar minuten van de rondweg, afslag RAI) kan dat bij Leelawadee.

Leelawadee biedt gezondheidsmassages door masseuses die opgeleid zijn in Thailand. Zo’n opleiding is vrij intensief met dagelijkse lessen gedurende een half jaar.

De Thaise massage komt voort uit een meer dan duizend jaar oud principe en heeft zich door de eeuwen heen bewezen als zijnde effectief tegen vastzittende spieren, stress en vermoeidheid. En wie heeft daar tegenwoordig geen last van. Tijdens de Thaise massage lig je op een matras op de grond en de massage is het beste te omschrijven als een mengeling tussen acupressuur, lichte yoga en passieve rek- en strek oefeningen.

Het verbetert ook de energiebalans in het lichaam doordat er lichte druk uitgeoefend wordt op de energiebanen van het lichaam. Als het ware acupunctuur maar dan zonder naalden. Mijn klachten lagen met name bij mijn nek en schouders. Drukpunten daar werden dan ook meerdere malen gestimuleerd en moet bekennen dat het af en toe behoorlijk pijnlijk was. Het gebied boven aan de wervelkolom was nog een paar dagen gevoelig zoals de masseuse al voorspelde. Echter mijn schouders en nek voelden prima. Het is een bijzondere ervaring en zal dan ook vaker deze Thaise massage ondergaan om geheel van mijn klachten af te komen.

Helaas is er soms verwarring rondom Thaise massage maar bij deze massagesalon gaat het alleen om je gezondheid en niet om sex. Dit staat duidelijk aangegeven om enig misverstand te voorkomen.

Dit stukje Thailand vind je aan de Van Heenvlietlaan 9 in Amsterdam. De kosten voor een Thaise massage van 1 uur bedraagt 50 euro. Je kan ook kiezen voor een aromamassage waarbij de geuren zijn afgestemd op je geboortedatum en -teken.

Leelawadee is elke dag geopend. Meer info …

Fish SPA geopend in Amsterdam

Aan de Amsterdamse Van Baerlestraat, op nummer 45, vind je sinds kort de Dr. Fish Amsterdam van Zwaluwhoeve Wellnessresort. Dr. Fish biedt  cosmetische hand- en voetbehandeling. De visjes ontdoen je handen en voeten van overbodig eelt en huidschilfers. Een bijkomend effect is dat je handen en voeten heerlijk ontspannen in het water, waar levende visjes bijna zachtstrelend masseren.

Er worden alleen behandelingen aangeboden op cosmetische basis, en niet op medische basis. Je wordt voor de behandeling dan ook gecontroleerd op eventuele wondjes, schimmels en infecties. Gasten met deze symptomen worden niet toegelaten bij de Dr. Fish behandelingen i.v.m. het cosmetische karakter van de Dr. Fish spa.

Er is een basisarrangement voor € 29,95 pp inclusief

* Reinigingsritueel van de handen en voeten
* Dr. Fish experience. De visjes ontdoen de handen en voeten van overbodig eelt en huidschilfers. Een bijkomend effect is dat je handen en voeten heerlijk ontspannen in het water, waar levende visjes bijna zachtstrelend masseren
* Handcreaming

Je vindt deze Fish SPA vlakbij het Museumplan. Een perfecte stop na het shoppen in de Van Baerlestraat zelf, de PC Hooftstraat of de Albert Cuypmarkt.

Meer info …

Wellnesscenter geopend in hét nieuwe hotel van Amsterdam

In juli is hét nieuwe hotel van Amsterdam geopend, het Westcord Fashion Hotel. Gelegen binnen de ring, op 5 minuten loopafstand van het Vondelpark en op 10 minuten tramafstand van het Leidseplein is het een prima plek om te overnachten in Amsterdam.

Nu helemaal sinds het wellnesscenter zijn deuren heeft geopend. Met 2 sauna´s, Turks stoombad, solarium, binnenzwembad en fitnessruimte.

Het vermelden waard is de trendy SKYYbar met culinaire bites en cocktails op de kaart. Deze bevindt zich op de tiende verdieping en je hebt dan ook een fantastisch uitzicht over de stad.

Overnachten in een designkamer kan je vanaf € 57,50. Meer info/boeken …

Ervaar Ayurveda in Huizen

Ayurveda is een eeuwenoude Indiase leer waarbij de balans tussen lichaam en geest centraal staat. Het geheim van ayurveda schuilt in haar eenvoud, haar natuurlijkheid en effectiviteit: volgens ayurveda is een duurzaam innerlijk evenwicht de basis voor een goede gezondheid.

Men onderscheidt hier drie basisprincipes, de zogenaamde dosha’s. Deze drie dosha’s zijn in de gehele natuur werkzaam, dus ook in ons lichaam en in onze geest. Voorwaarde voor een goede gezondheid en een evenwichtige, heldere geest is een individueel, harmonisch evenwicht van deze dosha’s. 

In de Newport Health & Spa wordt gewerkt volgens de Ayurveda-filosofie. In deze Spa vind je een health food bar, terras aan de haven, AVEDA lifestyle store, SanaSpa, solarium, sauna, stoomkamer, dompelbad, voetenbaden, douches, een ontspanningsruimte aan de haven en de Health Club.

Newport Health & Spa resort is vernieuwd en stelt een beperkt aantal exclusieve kennismakingsarrangementen beschikbaar voor slechts € 99,- p.p. Arrangementen die normaal veel duurder zijn. Maak nu gebruik van deze aanbieding en schrijf je in op de actiepagina. Meer info …

Er zijn ook speciale last-minutes met een speciaal programma voor vrouwen en mannen! Je betaalt dan geen € 210 maar € 150 pp.

Last minutes voor vrouwen …

Last minutes voor mannen …

Blijven slapen? Dat kan ook. De Newport Health & Spa bevindt zich namelijk in het Newport Hotel aan het Gooimeer. Overnachten kan je hier vanaf € 52,50 pp. Meer info … 

Sauna Van Egmond in meest gastvrije stad

Sauna Van Egmond is als 30 jaar een begrip in saunaland. Dit vanwege de faciliteiten, de behandelingen maar ook de medewerkers. En dit in de meest gastvrije stad van het land, Haarlem.

Haarlem is hiertoe verkozen met name dankzij het horeca en winkelaanbod. Het winkelaanbod in de historische binnenstad wordt zo gewaardeerd dat Haarlem inmiddels ook tweemaal is verkozen tot beste winkelstad. Na een bezoek aan Sauna Van Egmond gezellig eten in de binnenstad en de volgende dag winkelen of naar het strand? Het strand van Zandvoort/Bloemendaal is vlakbij! 

Bij Sauna Van Egmond heb je, naast ´gewone sauna-entree´, keuze uit verschillende sterrenbeelden-arrangementen. Bijvoorbeeld het

Arrangement Schorpioen –  € 105,00 pp
 
• Ontvangst met koffie, thee en iets lekkers
• Gebruik badjas, handdoeken en slippers
• Hele dag gebruik van alle thermenfaciliteiten
• Keuze uit een: gelaatsbehandeling “complet`of een thalasso   zeealgenpakking (55 minuten)
• Gebruik van de supersnelbruiner inclusief crème
• Massage door de kracht van water op de hydrojet
• Uitgebreide lunch

Overnachten kan je in het Amrâth Grand Hotel Frans Hals. vlakbij de Grote Markt, of  het Carlton Square Hotel. Meer info …

Beleef de hamam bij Spa Zuiver Amsterdam

Bij de nieuwste spa van Amsterdam, Spa Zuiver, kan je een heerlijk hamam-belevenis ervaren. Het hamam-ritueel is al meer dan 800 jaar oud en bestaat uit scrubben, inzeping en massage.

15 minuten voor je afspraak kan je plaats nemen in de stoomruimte van de hamam. Deze is exclusief voor de hamam-gasten. Je wordt vervolgens opgehaald door de hamam-masseur voor je eigen ritueel. Met een speciale handschoen wordt je gescrubd. Dit gebeurt op een speciale tafel met boven je een bewerkte spiegel. Je ziet alleen je contouren maar je kan wel zien wat er gebeurt.

Na de scrubbeurt met veel water is het tijd voor de inzeping met olijfzeep en de massage. Je wordt niet alleen gemasseerd maar er vindt ook zogenaamde manuele rekking van de spieren plaats. Om alles even helemaal los te maken.

Het is een compleet hamam-ritueel inclusief het wassen van je haar met de olijfzeep en na afloop een kopje Turkse thee met Turks fruit. Een heerlijke ervaring en je krijgt je scrubhandschoen mee naar huis met een nieuw blokje olijfzeep. Om thuis de ervaring opnieuw te beleven.

Voor en na je behandeling kan je de vele faciliteiten van deze nieuwe spa ervaren. Er is eem prachtig zwembad en er zijn verschillende sauna´s in de binnen- of buitenspa. Uiteraard een Finse en infrarood maar ook een kleuren-, muziek- en vuursauna.

Ook beschikt Spa Zuiver over 21 behandelruimtes voor zowel gelaats- als lichaamsbehandelingen. Al spreken ze liever van belevenissen dan van behandelingen. Net iets extra´s geven, is hun motto voor een echte beleving.

Massages worden er uiteraard ook gegeven. Speciaal is de Zuiver massage. In Amerika noemen ze het wel een build-your-own massage. Een massage met jouw favoriete massagetechnieken afgestemd op jouw persoonlijke behoefte op dat moment. Elke keer dat je de massage krijgt, kan hij dan ook anders zijn.

Overnachten kan je in Hotel Zuiver met keuze uit een luxe kamer of suite.